La Bardana

Actividades

Retiro depurativo ayurvédico de verano PANCHAKARMA

ayurveda
 

El Ayurveda, sistema médico tradicional de la India, propone tratamientos preventivos para el cuidado del cuerpo y el mantenimiento de la salud; siendo el Panchakarma el tratamiento preventivo clínico más poderoso. Con Panchakarma limpiamos el organismo de sustancias perjudiciales para la salud, con lo que nuestro organismo se beneficia a nivel físico, mental y emocional.
Pancha quiere decir “cinco” y karma “acciones” o “procesos”. Los cinco procesos depurativos básicos que practicaremos son: fricción de aceite y sauna, ayuno, vómito terapéutico, masaje con aceite medicinal, limpieza nasal profunda, enema medicinal y tratamiento por sudor.
Durante el retiro aprenderemos las bases teóricas y prácticas del Panchakarma para luego aplicarlas con seguridad en nuestra vida. Esta limpieza se hace cada cambio estación, siendo cuatro semanas de depuración al año.
Cada día será diferente y tendrá su limpieza específica. Estaremos en contacto permanente con la naturaleza y realizaremos actividades físicas para apoyar los procesos de desintoxicación (caminatas, yoga, baños etc.). Habrá también tiempo para descansar y desconectar. Se logra equilibrio de la tridosha, de las tres energías (vata, pitta y kapha) que posee cada persona; hecho que se traduce en equilibrio orgánico, salud, vitalidad y resistencia.
La semana previa al Panchakarma la persona empezará con el pretratamiento en su casa. Se le darán las indicaciones personalizadas a fin de que el tratamiento principal sea fácil y llevadero. El tratamiento principal se realizará en Gillué, en régimen de retiro y reposo. El postratamiento es reconstituyente y fortalecedor y se realizará en casa, para fijar los beneficios de la depuración y rejuvenecer el cuerpo.
Los tratamientos de Panchakarma se adaptan al biotipo (dosha) de cada persona; es imprescindible rellenar un cuestionario previo; un análisis iridiológico y realizar una entrevista personal para evaluar el estado general. Durante el tratamiento, se llevará a cabo un seguimiento personalizado de la evolución del proceso.

Los que quieran someterse a Panchakarma deben valorar honestamente su motivación y su sincera disposición a cambiar. Advertimos que no podrán realizarlo las personas que se encuentren enfermas y débiles; las personas con trastornos cardíacos, obesidad con inestabilidad psicológica y en tratamiento psiquiátrico. La educadora ayurvédica decidirá quién está en condiciones de enfrentarse a esta depuración. Está contraindicado en embarazo y lactancia.
 
Cronograma del Panchakarma:

  • 1º Día PURVAKARMA (masaje+sauna)
  • 2º Día LANGHANA (ayuno a zumos y caldos)
  • 3º Día VAMAN (vómito terapéutico)
  • 4º Día SWEDANA (sudoración terapeútica)
  • 5º Día NASYA (limpieza nasal)
  • 6º Día BASTI (limpieza intestinal)
  • 7º Día LEPAS (masaje ayurvédico con plantas medicinales y especias)

Localización:
Casa Rural Gillué y Hotel La Bardana. Gillué – Sabiñánigo, 22623 Huesca

Fechas:
15 de julio / 22 de julio 2017

Horarios:
El curso comenzará el sábado 15 de julio, 19:00.
Finaliza el sábado 22, después de comer

Imparte y facilita:
Garbiñe Larrea Iturralde, educadora ayurvédica
Precio:

  • 450 € curso (estancia aparte)
  • El Alojamiento en la Casa Rural es de 40€/día, a pensión completa con alimentación vegetariana-macrobiótica, de huerta propia, básicamente biológica.

Inscripciones: (Mariaje) 679074693 hotel.labardana@gmail.com